반응형 스포츠심리학1 입스(Yips)란? 스포츠에서 흔히 겪는 심리적 장벽의 정체 “혹시 골프 퍼팅이나 야구에서 갑자기 손이 떨린 경험 있으신가요? 🤔”많은 사람들이 잘 알려진 스포츠 스타들도 한 번쯤 겪었다는 ’ 입스(Yips)’라는 단어를 들어보셨을 거예요. 그런데 정확히 입스가 뭔지, 왜 생기는지 아시는 분은 많지 않죠. 오늘은 그 궁금증을 풀어드릴게요! 입스란 무엇인가?입스(Yips)는 스포츠에서 자주 발생하는 현상으로, 신체의 특정 동작을 제대로 수행하지 못하게 되는 상태를 의미해요. 주로 골프에서 퍼팅을 하다가 갑자기 손이 떨리거나, 야구 투수가 스트라이크를 던지지 못하는 경우가 이에 해당하죠. 이 현상은 단순한 실수나 긴장이 아닌, 정신적인 요인과 깊이 연결되어 있어요. 어떤 전문가들은 입스를 “운동 수행 불능증”이라고도 부르는데, 이는 그만큼 입스가 심리적인 영향을 크.. 2024. 8. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형
