반응형 다이어트 #식단 #토마토달걀찜 #토달찜1 다이어트 식단) 기름이 필요 없는 토마토 달걀찜 제 영상 중에 가장 인기가 많은 토마토 달걀 볶음의 찜버전. 토마토 달걀찜을 가져와봤습니다. 다이어트 할때 은근 신경쓰이는 기름을 빼고 요리하는 토마토 달걀찜을 a.k.a 토달찜 시작해볼까요? - 준비해주세요 완숙 대저 토마토 5알, 달걀 2알, 양파 1/4개, 후추, 바질 럽드 - 완숙 상태의 대저 토마토 꼭지 제거하고, 칼집 내어주세요. ✅ 굳이 콕 찝어서 대저 토마토라고 하는 이유는, 이 토달찜은 80% 토마토즙 맛으로 먹는 음식이라서 맛있는 토마토를 사용하셔야 합니다. 때문에 맛이 좀 보장되는 대저를 사용했고, 대저가 아니어도 그냥 맛있는 토마토도 사용 가능합니다. ✅ 꼭! 완숙 상태의 토마토를 사용해주세요. 양파 1/4은 깍둑 썰기 해주세요. 냄비에 물과 양파 그리고 토마토 함께 넣어서 끓여줍니.. 2023. 2. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형
