다이어트 식단) 닭가슴살 샐러드엔 오리엔탈 드레싱 🥗 chicken berast salad & oriental dressing
샐러드만 먹기는 사실 좀 물리죠...? 드레싱을 넣는게 다이어트에는 효과가 덜 하다지만, 그래도 소중한 한끼 맛있게 먹어야 할 것 아니예욧!!🤣 저는 소스류를 원래도 잘 안 먹기는 하는데, 드레싱 사다놓으면 항상 유통기한이 지나서 절반 이상 버리게 되더라고요. 그래서 아주 쉽고 간단하게 만들어 먹을 수 있는 오리엔탈 드레싱도 준비했으니 따라와주세요! 팔로팔로미🥳 준비해주세요 필수 - 채소, 닭가슴살, 토마토, 간장, 올리브유, 식초, 스테비아(설탕), 다진마늘 생략가능 - 참깨 준비한 채소를 흐르는 물에 씻어줍니다. ✅ 사실 채소는 한 번 사두면 다 못 먹고 버리게되어서 소분된것으로 많이 사 먹습니다. 하지만 집에 남는 채소들이 있다면 적극 활용해주세요. 상추도 좋고, 양배추, 양상추, 샐러리, 또 뭐가..
2022. 11. 8.
