다이어트 식단) 김말이 없이 말아보는 달걀 김밥
밥상 위에 김치 다음으로 가장 많이 올라오는게 달걀 아닐까 싶습니다. 냉장고에 달걀 떨어지는 일도 거의 없죠. 간단하고 든든하게. 영양까지 챙기는 완전식품. 달걀은 어떻게 조리하느냐에 따라 완전 다른 식감을 줘서 질리지가 않는것 같아요. 그래서 오늘은 달걀 말이를 활용한 달걀 김밥을 준비해보았습니다. 시작해볼까요? - 준비해주세요 달걀 4개, 현미밥 한공기 반, 간장1, 미림1, 들기름1, 허브솔트 0.5, 치킨스톡 0.5, 슬라이스 치즈 2장, 김밥용 김 2장, 식용유. - 현미밥 1공기 반 준비해주세요.(김밥 2줄) 현미밥만 준비해도 좋고, 백미 섞어도 좋습니다. 달걀 4개, 간장1, 미림1, 들기름1 스푼 허브솔트 0.5, 치킨스톡 0.5 티스푼 넣고 달걀물 만들어 주세요. 후라이팬에 식용유 넉..
2023. 3. 8.
