다이어트 식단) 베트남 라이스 페이퍼 반짱느엉
반짱느엉은 라이스페이퍼를 이용한 간식인데, 베트남에 가면 흔히 볼 수 있는 길거리 간식입니다. 만들기도 쉽고, 영양도 좋고, 들어가는 재료만 신경쓰면 다이어트 식단으로도 훌륭합니다. 시작해볼까요? - 준비해주세요 라이스 페이퍼, 달걀 1개, 대파, 통새우 어묵, 파프리카 분말, 바질럽드, 피자 치즈 60g, 스리라차 소스 - 기름 두르지 않은 팬에 라이스 페이어 앞뒤로 살짝씩 구워줍니다. 구워진 페이퍼 위로 달걀 1개 풀어 줍니다. 대파 송송 썰어줍니다. 통새우 어묵 쫑쫑 썰어줍니다. 파프리카 분말 뿌려줍니다. 바질럽드도 뿌려줍니다. 피자 치즈 넣고 반으로 접어줍니다. 피자 치즈가 녹을 정도로만 익혀줍니다. 스리라차 소스 뿌려줍니다. 초간단한 베트남 간식 반짱느엉 완성! 내용물은 각자 취향에 맞춰..
2023. 3. 23.
