다이어트 식단) 초간단 달달 진득한 단호박 스프
단호박을 활용한 달달하고도 묵직한 단호박 스프입니다. 만드는법도 아주 간단, 재료도 간단, 맛은 보장입니다. 시작해볼까요? - 준비해주세요 찐 단호박 반개, 흰우유 200ml, 버터 10g, 양파 1/4개, 꿀 1스푼, 소금 반스푼, 후추, 바질럽드 - 양파는 잘게 다져서 준비합니다. 달궈진 냄비에 버터를 녹이고, 양파를 볶아줍니다. 고소한 냄새가 올라오면 씨를 제거한 단호박을 넣고 으깨줍니다. 우유 200ml를 부어 섞어줍니다. 단호박과 우유가 잘 섞이면 꿀 1스푼, 소금 반스푼을 넣어 간을 맞춰줍니다. ✅ 기호에 따라 가감 가능 그릇에 옮겨담은 단호박 스프 위로 후추와 바질럽드 뿌려줍니다. 간단하게 진득한 단호박 스프가 완성되었습니다. 여기서 죽으로 만들고 싶으면 찹쌀을 조금 넣어주시면 됩니다ㅎㅎㅎ ..
2023. 1. 18.
