다이어트 식단) 두부와 땅콩버터로 만드는 간단 메밀 콩국수
힘들게 콩을 갈지 않아도 되는 초간단 집면 레시피! 두부와 땅콩 버터로 맛있고, 다이어트에 도움도 되는 건강한 식단의 메밀 콩국수를 만들어 보겠습니다. 시작해볼까요? - 준비해주세요 메밀면 100g, 두부 100g, 땅콩버터 1스푼, 통깨 1스푼, 소금 1스푼, 스테비아 0.5스푼, 물 300g, 얼음 조금, 삶은 달걀 반개, 오이 조금, 파프리카 조금. - 메밀면 100g 삶아서 차가운 물에 잘 행궈 준비해주세요. 막간 팁! 면을 건져낸 후 달걀을 넣어놓고 한번 부르르 끓였다 불 꺼두고 다른 준비를 하면 어느새 먹기 좋게 익어있답니다ㅎㅎㅎ 두부 100g, 땅콩버터 1스푼, 통깨 1스푼, 소금 1스푼, 스테비아 0.5스푼, 물 300g, 얼음을 함께 갈아주세요. ✅ 좀 꾸덕하게 먹고 싶다면 두부의 양을 ..
2023. 1. 22.
