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자취3

자취 레시피) 명절 선물을 털어줄, 참치 스팸 김치찌개 명절에 들어온 통조림들, 쌓아두지만 말고 먹어보자고요. 참치캔, 그리고 아마도 가장 많이 받았을 스팸 꺼내서 준비하시고요. 김치찌개 먹으러 고고! ​ 시작해볼까요? - 준비해주세요 참치캔 1개, 스팸 1개, 김치 1컵, 고춧가루 1티스푼, 대파, 청양고추 1개, 코인 육수 1개, 물 400ml, 들기름, 파프리카 분말 - 스팸은 끓는물에 20초 정도 데친 후, 찬 물로 헹궈 물기 제거해서 준비합니다. ✅ 통조림에 들어있는 햄류에는 산화방지제, 발색제, 산균제, 보존제, 아질산나트륨 등 첨가물이 포함된 경우가 많습니다. 되도록이면 제거 후 섭취를 권장합니다. 참치캔 기름을 이용해 김치 한 컵, 고춧가루 1티스푼 볶아줍니다. 물 400ml와 코인 육수 1개, 참치 넣어줍니다. 김치국물로 국의 간을 맞춰줍니다.. 2023. 3. 29.
진짜 자취 레시피) 원팬 김치볶음밥 저번 고추참치 볶음밥이 반응이 괜찮았어서 내놓는 2번째 자취 레시피입니다. 한국에서 김치는 빠질 수 없는 먹동반자죠ㅎㅎ 자취할때도 다른건 몰라도 김치 구비하고 계신분은 많을것 같아요. 여러모로 활용도가 높은 김치를 가지고 볶음밥을 만들어봅니다. 이번에도 원팬이고, 쉽게 따라할 수 있도록 시작해볼까요? - 준비해주세요 김치 1컵, 즉석밥 1개, 달걀 1개, 파, 스테비아 1스푼, 참치액 1스푼, 허브솔트, 식용유, 김자반 - 파를 송송 썰어서 기름과 함께 달궈줍니다. 파 기름이 나오며 파향이 올라오면 스테비아 1스푼 넣어주세요. ✅ 설탕 사용하시는 분은 2스푼 넣어주세요. 참치액도 1스푼 넣고 살짝 끓여줍니다. ✅ 액젓 종류로 대체 가능합니다. ✅ 아무래도 액체 성분이다보니 기름과 만나며 파바박 튀니 조심.. 2023. 3. 2.
자취 레시피) 확신의 맛없없 들기름 달걀 후라이 덮밥 간단하고도, 맛있는 쩝쩝박사의 원픽. 들기름 달걀 후라이 덮밥! 시작해볼까요? - 준비해주세요 달걀 2개, 들기름 2스푼, 간장 0.5스푼, 현미밥, 치즈 1장, 통깨, 파 - 들기름 2스푼 팬에 달궈줍니다. 달걀 2개 반숙으로 조리해주세요. 달걀이 다 익기 전에 간장 0.5스푼 둘러주세요. 다진 대파도 송송 올려줍니다. 노른자가 익기전에 통깨 올리고 불 꺼줍니다. 현미밥 깔고, 치즈 올려주세요. 들기름 달걀 후라이 덮어줍니다. 노른자 톡 터트려서 냠냠. 말해 뭐 합니까ㅎㅎ 그냥 맛있어요ㅎㅎ 안 먹어도 아는 맛. 알지만 먹고 싶은 맛. 원래 아는 맛이 무서운거잖아요! 맛있게 드세요! #자취 3분 레시피 #맛없없 조합 #들기름달걀후라이 덮밥 🍳🍳🍳 Rice topped with perilla oil and.. 2022. 10. 31.
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