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오디트(OTIT) 검사로 알코올 중독 자가 진단하기 알콜중독의 위험에 관하여기뻐서 한 잔, 슬퍼서 한 잔, 울적해서 한 잔, 축하할 일이 있어서 한 잔, 나온김에 한 잔, 심심해서 한 잔.한잔이 두잔되고, 두잔이 세잔이 되는 마법같은 술. 좋아하시나요?우리가 흔히 접하고 쉽게 접하는 술은 기분을 좋아지게도 하고, 다운되게 하기도 하지요. 적당하면 약, 과하면 독이 되는 이 술은 심하면 알코올 중독의 길로 빠지게 될 수 있습니다. 이런 위험을 사전에 예방하고자, 마지막에 자가 진단을 할 수 있는 오티트 검사 링크를 걸어놓았으니 찬찬히 읽어보시고, 검사도 진행해보세요.알코올 중독, 혹은 알코올 의존증은 단순한 음주 이상의 문제로, 개인의 건강, 사회적 관계, 직업적 생활에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 알코올 중독의 위험성은 다음과 같은 여러 가지 측면에.. 2024. 7. 15.
롯데마트 재고조회를 활용한 요즘 유행하는 클래식 버큇칩 찾기 롯데마트 재고조회 및 클래식 버큇칩 소개안녕하세요, 여러분! 오늘은 롯데마트에서 재고를 쉽게 조회하는 방법과 최근 큰 인기를 끌고 있는 간식, 클래식 버큇칩에 대해 소개해드리려고 합니다.롯데마트 재고조회 방법요즘 바쁜 일상 속에서 장보는 시간도 부족한데, 원하는 상품이 매장에 있는지 미리 알 수 있다면 정말 편리하겠죠? 롯데마트에서는 온라인으로 간편하게 재고를 조회할 수 있는 시스템을 제공하고 있습니다.재고조회 방법:1. 롯데마트 홈페이지 접속: 롯데마트 도와센터에 접속합니다. 2. 지역과 매장 선택: 방문 가능한 지역 혹은 자주 찾는 매장을 선택해줍니다. 3. 상품 검색: 검색창에 원하는 상품명을 입력하고 검색합니다. 4. 재고 확인: 검색 결과에서 해당 상품을 클릭하면, 각 지점별 재고 현황을 확인할.. 2024. 7. 15.
자취방 땅콩버터 오징어 영화관에서 만나봤던 버터 구이 오징어를 자취방에서 만든다고?? 영화보면서 자주 먹는 간식거리가 있으신가요? 저는 달콤한 팝콘도 좋지만, 쫀득하고 고소한 버터 구이 오징어를 좋아합니다. 단짠단짠의 매력에 자꾸만 손이가는 버터구이 오징어를 자취방에서 도전합니다! - 준비해주세요 진미채 100g, 버터 15g, 스테비아 1스푼, 땅콩버터 1스푼, 견과류(선택) - 1. 진미채 100g 10분 이상 물에 충분히 불려줍니다. 2. 물기를 제거한 후 스테비아, 땅콩버터 각 1스푼씩 넣고 잘 섞어주세요. 3. 달궈진 팬에 버터 15g 둘러주세요. 4. 뭉쳐있는 진미채를 잘 펼쳐주면서 볶아줍니다. 5. 눌러서 볶아주면 더 맛있어요! 6. 중간에 견과류를 더해주면 씹는 맛이 풍부해져요. 7. 약불에 충분히 눌러줍니다. .. 2023. 7. 24.
맵찔이를 위한 비비면 등장! 3분 완성 육개장 비빔면. 바야흐로 매운맛 전성시대입니다. 어딜가든 매운맛 폭탄에 일명 맵찔이들은 애가 탑니다ㅠㅠ 매운맛에는 왜 내성이 안 생기는지요. 무엇을 먹어도 맵기만 합니다. 안 매운맛을 먹어도 매운 지금 음식에 도전장을 내미는 안 매운 비빔면! 3분이면 완성 되는 육개장 비빔면 입니다. - 준비해주세요 육개장 작은 컵, 달걀 1개. - 1. 육개장 작은 컵을 뜯어 분말 스프 빼내줍니다. 2. 달걀을 하나 올려주세요. 3. 끓인 물을 표시선까지 부어줍니다. 4. 면과 달걀이 익으면 뚜껑에 구멍을 뚫어 물 버려주세요. 5. 분말 스프 반개, 들기름 한 바퀴 휙 둘러줍니다. 6. 잘 비벼서 드세요! 이 마저도 맵다면 스프를 덜어주시면 됩니다ㅎㅎㅎ 달걀과 면을 함께 익히는 1석 2조 팁까지 함께 하는 레시피인데요. 쉽고 간단해서.. 2023. 7. 17.
간단 콘스프 크림 파스타 콘스프 좋아하시나요? 뜨거운물만 부으면 바로 완성되는 간편함에 종종 먹고는 하는데요. 이 콘스프를 활용해서 파스타를 만들 수 있는 레시피를 가져왔습니다. 기름도 필요없고, 쉽고 간단한데 맛도 보장합니다. - 준비해주세요 콘스프 20g 한 봉지, 버터 15g, 스파게티면 100g, 우유 200ml, 페퍼론치노 3알, 후추, 파마산 치즈, 바질럽드. - 1. 끓는 물에 소금 넣고, 파스타면 100g 끓여줍니다. 2. 80~90% 정도까지만 익혀주세요. 3. 팬에 콘스프 20g과 버터 15g 넣어 꾸덕하게 소스 만들어 주세요. 4. 매콤한 맛을 가미하고 싶다면 페퍼론치노 3알 씨와 함께 볶아줍니다.(생략가능) 5. 소스가 만들어지면 우유 200ml 넣고 뭉침없이 풀어주세요. 6. 우유가 보글보글 끓으면 체다 .. 2023. 7. 10.
집에서 해먹는 간단한 양념치킨! 원팬 집코바 새우 치킨🍤🍗 날로 치솟는 치킨값에 배달 음식 시켜먹기도 무서운 요즘. 최소한의 도구만으로 *코바 스타일의 새우 치킨을 해먹을 수 있다면 어떠실까요? 후라이팬 한 개로 조리하기 때문에 설거지도 많이 안 나오고요. 맛도 보장합니다ㅎㅎ - 준비해주세요 가공 치킨 500g, 새우 50g, 고춧가루 2, 스테비아 1, 치킨스톡 0.5, 후추 0.5, 다진마늘 1, 케챱 1, 간장 1, 굴소스 1, 꿀 1.5스푼, 마늘 6쪽, 다진 대파, 올리브유, 바질럽드 - 1. 새우 깨끗하게 씻어서 후추와 바질럽드로 밑간해서 준비합니다. 2. 고춧가루 2, 스테비아 1, 치킨스톡 0.5, 후추 0.5, 다진마늘 1, 케챱 1, 간장 1, 굴소스 1, 꿀 1.5스푼 섞어 양념장 미리 만들어주세요. 3. 마늘 6쪽 편 썰고, 다진 대파 한 .. 2023. 7. 3.
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